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Les techniques de relaxation adaptés aux seniors

Afin de pouvoir rester zen, évacuer le stress et les diverses émotions négatives, rien ne vaut les techniques de relaxation. Elles permettent de se débarrasser des différentes tensions. Découvrez les techniques de relaxation dédiées aux seniors pour favoriser leur zénitude. Le massage : une technique de relaxation pour diminuer le stress De nos jours, nombreux sont les instituts de beauté et…

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